Pour des raisons d’hygiène, les valises ne sont pas admises en salle de naissance. Il faut donc prévoir un sac pour le jour J et une valise pour le séjour.
Votre accompagnant(e) apporte le reste de vos affaires, une fois installée dans votre chambre en suites de couches.
Pour le jour j : un sac
Pensez à apporter tout votre dossier médical :
- carte de groupe sanguin
- dossier de grossesse
- échographies
- bilans biologiques
- carte vitale et mutuelle ou attestation d’ouverture de droits
- livret de famille, carte d’identité pour la déclaration de votre bébé à la mairie de Mont-Saint-Aignan
- pré-reconnaissance si vous l’avez faite durant la grossesse
- votre carnet de santé + celui de votre conjoint(e) pour vérification des vaccinations durant le séjour en suites de couches
- un stylo pour compléter vos documents
Dans votre sac, il faut prévoir :
- de quoi grignoter et boire (Thermos de café ou thé par exemple) pour votre accompagnant(e)
- vêtements de naissance de votre bébé (un pyjama, un body, des chaussettes / chaussons, une brassière ou petit gilet en laine – matière chaude même en été puisque votre bébé ne sait pas réguler sa température – et un bonnet en laine)
- nécessaire de toilette (serviette de toilette, savon, brosse à dents, dentifrice, brumisateur)
- vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise pour toute la phase de début du travail, avant de passer en salle de naissance (leggins, tunique…)
- éventuellement huile de massage, bouillotte (par exemple à base de graines de lin, noyaux de cerises)
- playlists musicales (sur clé USB, CD…) et chargeur de téléphone
- sous-vêtements confortables à mettre après l’accouchement (slips jetables ou en coton…)
Durant le séjour : une valise
Pour maman
- carnet de notes si vous souhaitez écrire quelques informations
- pyjamas confortables (la première nuit, les chemises de nuit sont fournies par l’hôpital)
- sous-vêtements (slips jetables ou en coton, brassières amples – type brassière de sport – pour être à l’aise lors de la montée de lait puisque nous ne donnons plus de traitement contre la montée de lait)
- chaussons / sandales pour se déplacer dans les couloirs
- protections hygiéniques (grande capacité d’absorption)
Si vous souhaitez allaiter :
- crème à base de lanoline, la plus simple possible et sans rinçage avant tétée
- coussinets d’allaitement
- coussin d’allaitement pour votre confort
- facultatif : coquillages d’allaitement (favorisent la cicatrisation des crevasses et l’hydratation des bouts de seins), gel antibactérien à base de miel ; vous renseigner auprès de votre pharmacien ou d’un professionnel de santé de l’établissement. Le miel possède de réelles vertus cicatrisantes.
- coté remède de grand-mère : préparer des feuilles de chou en cas de montée de lait importante. Après les avoir nettoyées, disposez-les dans un sachet au congélateur ; nous pouvons les conserver dans le frigo du service, le temps de votre séjour. Le chou contient du soufre qui est un anti-inflammatoire naturel.
Pour bébé
- thermomètre
- gigoteuse ou turbulette ; éviter le nid d’ange dans lequel le bébé est moins en sécurité
- couverture
- bodies en coton
- brassières ou gilets en laine + chaussons + bonnet en laine
- pyjamas ou autres tenues
- bavoirs
- cotons pour le change de votre bébé (un paquet est fourni par l’hôpital)
- veilleuse pour éclairage plus doux la nuit
- les couches et produits de soins pour bébés sont fournis par l’hôpital mais si vous souhaitez des produits bien spécifiques pensez à les apporter.
- Afin de personnaliser votre chambre, vous pourrez glisser quelques photos à déposer sur votre table de chevet durant le séjour.
Pour la sortie
N’oubliez pas :
- l’habillage chaud pour sortir de la maternité avec une combinaison adaptée au cosy
- le cosy : installez le cosy de votre bébé de préférence à l’arrière, dos à la route (jamais de nacelle). N’oubliez pas de désactiver l’airbag si vous devez installer le bébé devant côté passager. Vous pouvez consulter le site www.securange.fr avant de vous lancer dans l’achat du mode de transport de votre bébé. Ce site référence de nombreux sièges auto et cosy en fonction du rapport / qualité prix et des résultats lors de crash-tests. N’hésitez pas à demander conseil à la sage-femme lors des séances de préparation à la naissance.
Bel accouchement à vous !